به گزارش بالاگریوه روغنهاي طبيعي ضدآفتاب از کرمهاي ضدآفتاب صنعتي و غيرطبيعي بهتر است اين روغنهاحاوي spfاست که ازتيرگي پوست پيشگيري مي کند.
ازجمله اين روغن ها عبارت است از:
روغن دانه هويج :اين روغن باspf40 قابليت بسياربالايي براي محافظت ازپوست دربرابرنورخورشيددارد.غني ازآنتي اکسيدان است و خاصيت ضد عفوني کننده نيز دارد.
روغن تمشک: با spf30، غني از اسيد چرب امگا 3 و 6 است و ازايجادترک هاي پوستي نيز پيشگيري مي کند.
روغن جوانه گندم:باspf20 در فهرست روغن هاي طبيعي محافظ پوست دربرابرنورخورشيد،جايگاه سوم رادارد. ويتامين E موجود درآن جذب پوست مي شود.همچنين سرشارازآنتي اکسيدان هاي طبيعي است که سلول هاي آسيب ديده را ترميم مي کند.
روغن آواکادو:حاوي spf15 است.ميزان بالاي تکچربي قابل حل دراين ميوه،لايه محافظي دربرابرنورخورشيدروي پوست ايجادمي کند.
روغن دانه سويا: با spf10 به عنوان مرطوب کننده و محافظ پوست دربرابر نورخورشيد عمل مي کند.
روغن نارگيل: با spf8، علاوه برمحافظت ازپوست دربرابر نورخورشيد ،ازمو نيزمحافظت مي کند.
روغن زيتون: با spf8؛همانطورکه مصرف آن براي سلامت جسمي مفيد است،ازپوست نيزدربرابرنورخورشيدمحافظت مي کندو آنتي اکسيدان موجوددرآن سلولهاي درحال پيرشدن راترميم مي کند.(البته بعضي معتقدندکه روغن زيتون پوست راتيره مي کند.)
روغن بادام: اين روغن حاوي spf5 است وبراي پوست بسيارمغذي است.اين روغن سرشارازويتامين E است که پوست رانرم نگه مي دارد.
روغن جوجوبا:حاوي spf4 است وخواص دارويي براي پوست داردوخشکي پوست رارفع مي کند.روغن آلوئه ورا:اين روغن براي درمان آفتاب سوختگي موثراست.درصورت آفتاب سوختگي 3تا 4 باردرروزازاين روغن استفاده کنيد.